«Ти як?» — крок до культури психологічної стійкості

Ментальне здоров’я є важливим ресурсом, що допомагає людині жити повноцінно, адаптуватися до змін та відновлюватися після труднощів. У реаліях війни турбота про психологічний стан стала такою ж пріоритетною, як і забезпечення фізичної безпеки. Україна поступово вибудовує систему підтримки ментального здоров’я, впроваджуючи її у всі сфери суспільного життя.

Ключовим елементом цього процесу є створення та популяризація нової культури, де дбати про свій психологічний стан — це частина повсякденного життя. Саме на досягнення цієї мети спрямована Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?».

Координаційним центром з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України, який є урядовим консультативно-дорадчим органом, що забезпечує супровід реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я, оновлено банер «Ти як?», що містить посилання на діджитал-платформу «Ти як?».

На платформі зібрано необхідну інформацію з доказовими техніками самодопомоги, рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн та офлайн психологічної допомоги. Інформація розрахована на різні категорії: дітей, педагогів, батьків, військовослужбовців, членів їх родин.