Тренінг «Допоможи собі сам»

У межах проєкту «Зупинка: Я», що реалізовується громадською організацією «Центр психологічної допомоги «Конфіденс» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID) психологинею ГО «ЦПД «Конфіденс» Наталією Сидоренко для працівників Сумського обласного центу позашкільної освіти та роботи з талановитою молоддю проведено тренінг «Допоможи собі сам».

Під час заходу учасники тренінгу дізналися про причинами виникнення та особливості розвитку емоційного вигорання, здійснили самодіагностику емоційного стану та змогли оволодіти нескладними техніками, що допомагають справлятися зі стресом і відновити емоційний ресурс.